Willkommen bei pure body concepts

Du bist noch auf der Suche nach der perfekten Stunde für Dich? Wir sind ein kleines, sehr persönliches Studio in Vaterstetten. Von Pilates bis Yoga, von DeepWORK bis Kickboxen! Es ist für jeden Sporttyp etwas dabei! Viel Spaß beim Stöbern!

 

Unsere Kinder haben die Auswahl zwischen: Krabbel- und Kinderturnen, Kindertanz und HipHop. Seit Januar 2017 bieten wir exklusiv in Vaterstetten die Ballschule an! Mehr Infos zu alles Kursen findet Ihr weiter unten auf dieser Seite! 

barre concept

barre concept ist ein gezielt ausgerichtetes Training für alle Problemzonen. Das Workout an der Ballettstange hält den Körper geschmeidig und sexy - das ganze Jahr, darüber hinaus und vor allem nachhaltig!

deepWORK

 

deepWORK ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus 5 Elementen und voller Energie! 

HIIT

 

High intensity interval training ist der Trend 2017! Mit diesem Workout hast Du einen Nachbrenneffekt von 48 Stunden. Dieses Workout geht vor allem an dein Speicherfett (Bauch, Beine und Po). 

Kickboxen

 

Kickboxen umfasst alle motorischen Grundeigenschaften wir Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit.

Mama & Baby Kurse

 

Spezielle Mama-Workouts mit Baby (ca. 2 Monate bis 3 Jahre) wie z.B. barre concept, HIIT und Pilates bietet Müttern eine Stunde, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen nach der Schwangerschaft eingehen.

Pilates

 

Im Mittelpunkt dieses Ganzkörpertrainings steht das "Powerhouse", eine starke Körpermitte, aus der heraus funktionelle Bewegungen stattfinden sollten. Pilates ist ein effektives Figurtraining und sorgt für eine perfekte Haltung.

pure stretching

Nach dieser Stunde fühlst Du Dich rundum wohl. Du bist beweglicher, aufrechter und Deine Verspannungen bist Du auch noch los!

RückenFIT

 

Hier wird der gesamte Rücken beansprucht. Von der Nackenmuskulatur bis zu den Lendenwirbeln! RückenFIT fördert Deine Beweglichkeit und baut die Rückenmuskulatur schonend auf!

TRX

 

Mit dem TRX Suspension Training werden gleichzeitig Kraft, Koordination und Beweglichkeit trainiert sowie die Stabilität des Rumpfes verbessert. 

 

Yoga

 

Ideal gegen Stress: Yoga bringt Körper, Geist und Atem in Einklang. Ein körperlicher, dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen (Asanas) fliessend ineinander übergehen. 

 

Zumba

 

Auf Zumba "Fitness-Parties" verbinden sich mitreißende World-Rhythmen und einfach zu erlernende Choreographien zu einem Workout für den ganzen Körper, dass sich wie eine rauschende Feier anfühlt. 

 

Turnen

es wird die gesamte Motorik des Kindes gefördert, der Gleichgewichtssinn trainiert und natürlich Energie abgelassen. Spaß und das gemeinsame Erleben stehen im Vordergrund. 

HipHop ab 5 - 13 Jahre

Spaß, Tanzen und Bewegung zusammen mit aktueller Musik. Tolle Chores für Jungs und Mädels! In die laufenden Kurse kann man jederzeit einsteigen!

Kreativer Kindertanz 3 - 4 Jahre 

Tanzen gibt Menschen jeden Alters ein besseres Körpergefühl. Die Kombination von Musik, Spiel und Tanz lässt die Kreativität, das Körperbewusstsein und die Inspiration eines Kindes steigern.

Kindergeburtstage 4 - 15 Jahre

Einfach einmal um nichts kümmern und die Kinder haben einen riesigen Spaß? 

4-7 Jahre: Spiel, Tanz und Turnen

7- 15 Jahre: Erlerne eine HipHop-Choreographie und überrasche Deine Eltern mit einer Show!

 Ballschule 3 - 6 Jahre

Von Tischtennis bis Fussball ist alles mit dabei! Die Kinder werden spielerisch an die verschiedensten Ballsportarten herangeführt!